妆容发型（八）年终聚会多多，你的肌肤准备好了吗？

年末，令人期待又头疼的就是参加各种派对和年会了吧！衣服、鞋包、饰品都ok了，那皮肤你检查过了吗？

inkMacSystemFont, "font-size:17px;text-align:justify;background-color:#FFFFFF;> 不知道大家有没有这样的感受，越到重要场合的时候，毛孔、暗沉、粉刺、痘痘就会通通找上门？遇到这种突发状况，怎么遮也遮不住，今天summer就来分享一些皮肤急救术，让你快速恢复光泽好肌肤~

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1

长痘痘

急救方法：痘痘找上门是突然爆大痘呢？还是按照周期长的生理痘？爆大痘：想想最近用了什么新的保养彩妆品，它可能就是痘痘的催生者，停掉它，丢掉它。

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生理痘：湿敷镇定，用化妆水或喷雾退红，还可以选择镇定型的医用冷敷贴帮助抑菌抗痘；抹祛痘产品或喷祛痘喷雾！不用太平太均匀，有一点厚度盖在痘痘上就可以了。生理痘成因来自荷尔蒙的改变，它需要我们靠内在调养改善。

2

皮肤暗沉

急救方法：上妆前半小时敷面膜，更能提升肌肤保水度。在敷面膜前还可以先用热毛巾敷脸，张开毛孔提升血液循环，皮肤也会更红润！还可采用一些含有抗氧化成分的面霜或者精华帮助皮肤焕亮一些。

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3

黑眼圈

急救方法：热毛巾敷眼周，加速血液循环，用眼霜从眼尾轻轻朝眼眶按压按摩，血液循环提升，黑眼圈也就能稍微淡化。但是，这样还不够快。因为大部分的黑眼圈都是青色的熬夜型，这时可以用橘色或是红色唇膏薄薄压一层在上面后，用粉底盖上，借由红色与绿色互补的原理，黑眼圈遮盖起来会更自然。

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但对于长期熬夜的女性来说，一些急救的方法就不太奏效了。经常熬夜的人肤色会暗沉蜡黄，看上去非常没有精神，而且缺乏自然的光泽感。那么除了把作息时间调整规律外，日常的护肤就更要走心，来调整肌肤的状态，所以清洁、补水、提亮和抗氧化都不能忘。
1彻底卸妆，拒绝隔夜脸熬夜本身对于肌肤非常不好，而我们日常用的大部分彩妆都含有矿物油等化学成分，在脸上停留的时间过长势必会对肌肤造成负担。无论你多累，到家多晚，卸妆是必不可少的！！！不彻底的卸妆会导致彩妆堵塞毛孔，进而引发闭口痘痘等问题，因此回家第一件事就是卸妆，而且一定要够仔细。

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2加强保湿，加强肌肤屏障肌肤的保湿并不只是敷敷面膜这么简单，日常护肤的每一步都不能省略，化妆水可以帮助滋润角质打开肌肤的通道，有助于后续产品的吸收，可以用一些锁水的产品。另外千万不要忘记最后的面霜或者乳液，它们才是真正能把前面护肤品营养、水分真正盖在肌肤上的“保护膜”。

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3抗氧化+修复，让肌肤恢复健康光彩另外一件事就是改善肤色，长期熬夜的人肤色会发灰、发黄。对于熬夜所造成的肤色蜡黄，最需要的就是修复和抗氧化。

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4多补充维生素另外熬夜时大家可以选择补充维生素，尤其是维生素B，吃水果或者喝绿茶都是非常不错的选择，可以减轻肌肤“上火”的症状。

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最后总结再好的护肤品也拯救不了熬夜造成的皮肤损伤！规律作息才是身体和皮肤健康的基础。最好明确晚上的休息时间，强制关上手机、电脑，睡前关灯，让自己处于完全的黑暗环境，能够对褪黑素的分泌产生影响，从而提升睡眠质量；实在睡不着就可以听听轻柔的音乐，脑电波频率会随之与音乐的刺激产生互引作用，能使心灵放松平静，从而促进睡眠。

inkMacSystemFont, "font-size:17px;text-align:justify;background-color:#FFFFFF;> 最后墨竹祝大家都有良好的睡眠，有光泽的皮肤！

inkMacSystemFont, "font-size:17px;text-align:justify;background-color:#FFFFFF;> 如果您有困惑，可以加我微信（mozhu128），欢迎一起讨论。

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